Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Shakshuka: Αυγά σε Καυτερή Σάλτσα Ντομάτας

Η Shakshuka είναι ένα παραδοσιακό πρωινό από τη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική, γεμάτο γεύση και αρώματα. Είναι χορταστικό και ιδανικό για brunch ή ένα γρήγορο γεύμα.

Υλικά:

  • 2 αυγά
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1/2 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 πιπεριά, ψιλοκομμένη (πράσινη ή κόκκινη)
  • 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες (από κονσέρβα)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
  • Μια πρέζα μπούκοβο (προαιρετικά, για πιο καυτερή γεύση)
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο (για το σερβίρισμα)
  • Φέτα ή γιαούρτι (προαιρετικά, για το σερβίρισμα)

Οδηγίες:

  1. Σε ένα τηγάνι με καπάκι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
  2. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν.
  3. Προσθέτουμε το σκόρδο, την πάπρικα, το κύμινο και το μπούκοβο και ανακατεύουμε για ένα λεπτό.
  4. Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε και σιγοβράζουμε για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  5. Με μια κουτάλα, κάνουμε δύο λακκούβες στη σάλτσα και σπάμε ένα αυγό σε κάθε λακκούβα.
  6. Σκεπάζουμε το τηγάνι και σιγοβράζουμε για 5-8 λεπτά, μέχρι να ψηθούν τα αυγά. Ο κρόκος πρέπει να παραμείνει μελάτος.
  7. Σερβίρουμε αμέσως, πασπαλίζοντας με φρέσκο μαϊντανό και συνοδεύοντας με φέτα ή γιαούρτι και λίγο ψωμί για βούτες.