Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Ρολά ομελέτας με ζαμπόν και τυρί Philadelphia

Υλικά:
4 αυγά
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
4 φέτες ζαμπόν
10 τοματίνια κομμένα στα 4
200 γρ Philadelphia
Αλάτι
Πιπέρι

Συνταγή:
1) Χτυπάμε τα 2 αυγά σε ένα μπολ προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι.

2) Τοποθετούμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά να ζεσταθεί και βάζουμε μία κουταλιά ελαιόλαδο.

3) Προσθέτουμε τα αυγά και φτιάχνουμε προσεχτικά μια λεπτή ομελέτα.

4) Όταν η ομελέτα είναι έτοιμη, την τοποθετούμε πάνω σε ένα ξύλο κοπής και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία με τα άλλα δυο αυγά.

5) Αφού φτιάξουμε και τις δυο ομελέτες, τις αφήνουμε να κρυώσουν.

6) Έπειτα, απλώνουμε το τυρί Philadelphia, στρώνουμε τις φέτες ζαμπόν και τελειώνουμε προσθέτοντας τα κομμένα τοματίνια.

7) Τυλίγουμε τις ομελέτες προσεχτικά σε ρολό και με ένα κοφτερό μαχαίρι τις κόβουμε σε 2 ή 3 κομμάτια.

Κατηγορίες
Αυγά και Υγεία

Παροιμίες με αυγά!

Οι παροιμίες είναι σύντομες φράσεις που διατυπώνουν μεταφορικά ή αλληγορικά κάποια αποκρυσταλλωμένη γνώμη, βγαλμένη από την εμπειρία και τη σοφία της ζωής.

Εμφανίστηκαν στο στόμα του λαού και εξέφρασαν το απόσταγμα της κοσμοθεωρίας του, με σκοπό συνήθως παραινετικό και συμβουλευτικό.

Παρακάτω θα διαβάσετε παροιμίες που χρησιμοποιούν το αυγό!

• Ένα δεμάτι αυγά και μια σούβλα γάλα. (ανύπαρκτα)
• Δεματιάζει τ’ αυγά…Γίνονται τ’ αυγά δεμάτι;
• Έχασε τ’ αυγά και τα πασχάλια (ή τα καλάθια) (Όλα)
• Κούρεψε τ’ αυγό και πάρε το μαλλί του. (φτώχεια)
• Αγκυλώθηκε η βασιλόπιτα απ’ τ’ αυγό. (οι κακομαθημένοι όλο γκρινιάζουν)
• Ακόμα δε βγήκε απ’ τ’ αυγό. (ανώριμος)
• Απ’ αυτούς κι αυγά να πάρεις, μέσα κρόκο δε θα βρεις. (απατεώνες)
• Κάτσε στ’ αυγά σου! ( ήσυχα –φρόνιμα)
• Κάθε μέρα αυγά και πλιά (πουλιά)…(συχνοί καβγάδες)
• Με τ’ αυγό στον κ…. (βιαστικά)
• Απ’ τ’ αυγοτσόφλι μαλλί κι από νύχι γάλα.(αδύνατον)
• Δείρ’ τον για τ’ αυγό, για να μην πάρει την κότα.
• Δώσε τ’ αυγά, μα κράτα την κότα. (γενναιοδωρία, αλλά με μέτρο.)
• Όποιος έφαγε το βόδι κρύφτηκε κι όποιος έφαγε τ’ αυγό μαρτύρησε.
• Της γειτόνισσας τ’ αυγά, είναι πάντα πιο μεγάλα. (ζήλια)
• Τρεις τ’ αυγό κι ο κρόκος χώρια. (φιλάργυρος)
• Ψήσε αυγό να φάμε δέκα. (τσιγκούνηδες)
• Καλύτερα ένα αυγό με ειρήνη παρά ένα βόδι με πόλεμο.
• Θα μας κάνει το χρυσό αυγό…(Περιποιούμαστε κάποιον
με την ελπίδα πως θα πετύχει…)
• Δεν είναι αυγό, αλλά το έκανε η κότα.
• Δεν είναι αυγό, είναι κοκό…
• Αυγά σου καθαρίζουνε; (και γελάς…)
• Αν η πέτρα χτυπήσει τ’ αυγό, αλίμονο στ’ αυγό…(οι ισχυροί)
• Αν τ΄ αυγό χτυπήσει στην πέτρα, αλίμονο στ’ αυγό…(αδύναμοι- ανίσχυροι)
• Φωλιά δεν έχει, αυγό δεν κάνει.( Σπίτι- σίγουρη δουλειά…)
• Προτού σκάσουν τ’ αυγά, άρχισε να μετράει τα πουλιά…(ανυπόμονος)
• Τ’ αυγά δε βάφονται με πορδές…(ανεπαρκή μέσα)
• Σ’ άλλους γεννάει τ’ αυγό, σε μένα κακαρίζει…(Άλλους πληρώνει –αμείβει
κι άλλους απλώς τους παινεύει…)

Πηγή: ΣΙΝΤΟΡΗ Σ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Αυγά mimosa με ζαμπόν

Υλικά
6 αυγά βρασμένα σφιχτά
2-3 φέτες ζαμπόν
4 κ.σ. μαγιονέζα
1 κ.σ. κάππαρη
1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
λίγο πιπέρι καγιέν
αλάτι, πιπέρι

Συνταγή
Βράζουμε τα αυγά και τα τοποθετούμε στο ψυγείο να είναι κρύα. Τα βγάζουμε, τα ξεφλουδίζουμε προσεκτικά. Τοποθετούμε ένα-ένα αβγό σε ξύλο κοπής και το κόβουμε προσεκτικά στη μέση κατά μήκος. Με ένα κουταλάκι αφαιρούμε τους κρόκους και τους βάζουμε σε ένα μπολ. Μπορούμε να κόψουμε ένα λεπτό κομμάτι από το κυρτό μέρος του ασπραδιού, ώστε να στέκεται στο πιάτο. Λυώνουμε τους κρόκους με το πιρούνι, προσθέτουμε τη μαγιονέζα, το καγιέν, αλάτι και πιπέρι. Προσθέτουμε το ζαμπόν ψιλοκομμένο και την κάππαρη (αν είναι χοντρή την ψιλοκόβουμε και αυτή). Γεμίζουμε με το μείγμα τα άδεια μισά αβγά, χρησιμοποιώντας χοντρό κορνέ ή ένα κουταλάκι. Στολίζουμε τα αβγά με μαϊντανό και τα βάζουμε στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.

Πηγή: Αθηνόραμα

Κατηγορίες
Αυγά και Υγεία

Μάσκα μαλλιών: Αυγό και μπύρα για λαμπερά μαλλιά!

Για να ενισχύσετε την υγεία των μαλλιών σας και να τους δώσετε τη χαμένη τους λάμψη, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε ένα αυγό και λίγη μπύρα!

Τα αυγά περιέχουν βιταμίνες Α, Ε και D, λεκιθίνη και πρωτεΐνες που βοηθούν να κρατήσετε το τριχωτό της κεφαλής υγιές και τα μαλλιά σας λαμπερά και ευκολοχτένιστα. Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο να δημιουργήσετε το προσωπικό σας conditioner με φρέσκα αυγά, αλλά αυτή η φυσική θεραπεία λειτουργεί και μάλιστα πολύ καλά.

Ένας άλλος τρόπος για να δώσετε την απαραίτητη λάμψη στα μαλλιά σας είναι ο παρακάτω συνδυασμός με μπύρα και αυγό.

Οδηγίες για τη μάσκα μαλλιών:
-Σε ένα μπολ ανακάτεψε 30 ml μπύρας με ένα αυγό.
-Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, άπλωσέ το σε βρεγμένα μαλλιά.
-Άφησε τη μάσκα να δράσει για περίπου 20 λεπτά και έπειτα ξέβγαλε με άφθονο νερό.
– Ακολούθησε την ίδια διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα για μαλλιά super λαμπερά και δυνατά!

Egg-Hair-Mask-To-Prevent-Hair-Loss

Πηγή: neadiatrofis.gr

Κατηγορίες
Αυγά και Υγεία

Πως να καθαρίσετε γρήγορα ένα βραστό αυγό με ένα κουτάλι! (video)

Το καθάρισμα ενός βραστού αυγού είναι πολλές φορές ταλαιπωρία, όμως δεν υπάρχει μόνο ο κλασσικός τρόπος του ξεφλουδίσματος…

Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Αυγά ματιά φούρνου με σύγκλινο, σάλτσα ντομάτας

Υλικά:
300 γρ. σύγκλινο κομμένο σε μικρά καρεδάκια
4 μεγάλες ώριμες ντομάτες κομμένες σε πολύ μικρά καρέ
1 κ. σ. πελτέ
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κ. γ. φρέσκια ρίγανη
8 αβγά
Αλάτι-πιπέρι
150 ml ελαιόλαδο
200 ml κρασί άσπρο
200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι Total ανακατεμένο με μια σκελίδα σκόρδο και λίγο αλατοπίπερο

Συνταγή:
Σε μια κατσαρόλα σοτάρουμε το κρεμμύδι ώσπου να μαλακώσει.
Προσθέτουμε το σύγκλινο και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά ακόμη.
Ρίχνουμε τη ντομάτα και τον πελτέ αραιωμένο στο κρασί.
Αλατοπιπερώνουμε ελαφρά και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά ώσπου να εξατμιστούν εντελώς τα υγρά.
Αδειάζουμε τη σάλτσα μέσα σε ένα μεσαίου μεγέθους πυρέξ.
Με ένα κουταλάκι κάνουμε 8 λακουβίτσες στη σάλτσα μοιράζοντας το στραγγιστό γιαούρτι Total μέσα σε αυτές.
Από πάνω σπάμε προσεχτικά ένα ένα τα αβγά.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 6 λεπτά.
Σερβίρουμε πάνω σε φέτες χωριάτικου ψωμιού.

Πηγή: CHEF ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΛΑΖΑΡΟΥ, Fage.eu

Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Αυγά σαγανάκι με μπούκοβο

Υλικά:
8 αυγά φρέσκα
1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό Total 2%
2 κουταλιές σούπας βούτυρο φρέσκο
½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 πρέζα μπούκοβο γλυκό ή καυτερό
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
1/2 λεμόνι
Αλάτι

Συνταγή:
Bάζουμε το βούτυρο να κάψει σε ένα φαρδύ τηγάνι.
Ρίχνουμε τα αβγά, τα αλατίζουμε και τα τηγανίζουμε όπως μας αρέσουν.
Όταν είναι σχεδόν έτοιμα, τα περιχύνουμε με το γιαούρτι ανακατεμένο με το σκόρδο.
Τα ψήνουμε για 2-3 λεπτά ακόμα και κατεβάζουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
Πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και το μπούκοβο και στο τέλος στύβουμε από πάνω το λεμόνι.

Πηγή: CHEF ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟΣ, Fage.eu

Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Τριμμένη πατάτα με αυγά

Υλικά:
2 μέτριες πατάτες
2 αυγά
2 φέτες μπέικον ή καπνιστό σολομό
Λίγο αλάτι, πιπέρι, βούτυρο ή λάδι

Συνταγή:
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις περνάμε απο τον τρίφτη (όπως κάνουμε με τα καρότα).
Βάζουμε τις τριμμένες πατάτες στο σουρωτήρι με αλάτι για να φύγουν τα πολλά υγρά.
Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι βούτυρο (κατά προτίμηση) να λιώσει και απλώνουμε μια στρώση πατάτα τριμμένη πάχους περίπου 1,5 – 2 εκατοστών.
Μόλις ψηθεί καλά (ροδίσει) το γυρνάμε προσεκτικά και απ’την άλλη πλευρά (σαν ομελέτα). Μόλις ολοκληρωθεί το ψήσιμο το βγάζουμε και το βάζουμε σ’ένα πιάτο.
Τηγανίζουμε τα αυγά με την κλασσική μέθοδο (αυγά μάτια) και σοτάρουμε λίγο το μπέικον και τα σερβίρουμε πάνω στην “πίτα” πατάτας. Αντί για μπέικον, μπορείτε να προσθέσετε λίγο καπνιστό σολομό!

Μοιάζει αρκετά με το φημισμένο Ελβετικό πιάτο “Rösti”. Αποτελεί το σύνηθες πρωινό για τους Ελβετούς αγρότες και θεωρείται ανεπίσημα το εθνικό πιάτο της Ελβετίας.

rosti-omeleta

Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Κάνε κι εσύ βραστό αυγό σε σχήμα καρδιάς!

Με έναν απλό τρόπο εντυπωσίασε τον αγαπημένο σου ή ακόμη και τους φίλους, προσφέροντάς τους βραστά αυγά σε σχήμα καρδιάς!

Υλικά:

  • Ένα χαρτονάκι π.χ. από συσκευασία γάλατος ή χυμού
  • Ένα ξυλάκι τύπου Chopstick ή ένα καθαρό πινέλο
  • Ένα αυγό βραστό – σφιχτό
  • Δύο λαστιχάκια

Βήμα 1
Κόβουμε το χαρτόνι μας και το διπλώνουμε στα δύο, όπως στη φωτογραφία.
Βήμα 2
Βράζουμε το αυγό αρκετά έτσι ώστε να είναι σφιχτό κι όχι μελάτο.
Βήμα 3
Ξεφλουδίζουμε το αυγό όσο ακόμη είναι ζεστό, αλλιώς το αυγό μπορεί να σπάσει από την πίεση. Για να πετύχει η καρδούλα το αυγό μας δεν πρέπει να έχει κρυώσει. Το βάζουμε στη χαρτονένια θήκη που έχουμε φτιάξει και τοποθετούμε από πάνω το ξυλάκι στερεώνοντάς το με τα δύο λάστιχα στις άκρες της χάρτινης βάσης. Το ξυλάκι θα ασκεί πίεση στο αυγό, οπότε θα δημιουργήσει το επιθυμητό βαθούλωμα, που θα σχηματίσει το σχήμα καρδιάς!

Μπορείτε να δείτε τα video που ακολουθούν παρακάτω.

augo-kardia-sintagi


Κατηγορίες
Συνταγές με αυγά

Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια

Υλικά:
8 αυγά
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
μισό φλιτζάνι τσαγιού φρέσκο γάλα
1 κονσέρβα μανιτάρια
2 φλιτζάνια τσαγιού κίτρινα τυριά τριμμένα
Λίγο Αλάτι-πιπέρι
1 κουταλάκι μυρωδικά της αρεσκείας σας (δυόσμο, βασιλικό, θυμάρι, ρίγανη, κλπ)

Συνταγή:
Χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ μαζί με το γάλα.

Βουτυρώνουμε ένα πυρέξ ή ένα αντικολλητικό ταψί και βάζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τα μανιτάρια (αφού πρώτα τα έχουμε στραγγίξει καλά). Τα ψήνουμε για 10’ σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς.

Προσθέτουμε το αλατοπίπερο, τα μυρωδικά της αρεσκείας μας και τα τυριά στο μπολ με το μίγμα των αυγών κι ανακατεύουμε καλά.

Προσθέτουμε το μίγμα των αυγών στο πυρέξ και ψήνουμε για άλλα 15′-20′ (ή μέχρι να ροδίσει καλά η ομελέτα).